3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха. Этот день призван обратить внимание общественности на важность сохранения и меры предотвращения потери слуха.

Слух – это одно из пяти чувств, которыми наделены здоровые люди. Он позволяет улавливать колебания в окружающей среде, через которые человек получает информацию, не воспринимаемую остальными органами.

На сегодняшний день потеря слуха считается самой распространенной сенсорной формой инвалидности. В Российской Федерации более 15 млн. людей с нарушениями слуха, среди которых – более 1 млн. детей. Около 700 людей с нарушениями слуха живет в Туве.
Первыми симптомами снижения слуха являются: нарушение разборчивости речи, частые просьбы повторить фразы, затруднения в общении и пользовании телефоном, увеличение громкости радио и телевизора, звон в ушах.

Если вы отмечаете у себя такие симптомы, как можно быстрее обратитесь к оториноларингологу (ЛОР-врачу), который проведет диагностику и назначит необходимое лечение. Особенно должно насторожить снижение слуха после инфекционных заболеваний или травм ушной раковины и прилегающих к ней тканей. Своевременная диагностика и лечение могут обеспечить людям с потерей слуха возможность полностью реализовать свой потенциал и жить активной жизнью.

Всемирный день слуха в 2026 году проходит под девизом «От сообществ к классам: слуховая помощь для всех детей».

Основные меры профилактики нарушений слуха

• Чтобы защитить детей от потери слуха, вызванной инфекцией, необходимо делать прививки против таких болезней, как корь, краснуха, эпидемический паротит в соответствии с Национальным календарем прививок.
• Соблюдайте надлежащую гигиену ушей: ежедневное мытье ушной раковины, не проникая в слуховой проход. Следует отказаться от чистки ушей посредством косметических ватных палочек из-за риска повредить барабанную перепонку.
• В случае образования серной пробки или попадания в слуховой проход инородного тела, насекомого, не пытайтесь самостоятельно удалять их, обратитесь за помощью к ЛОР-врачу.
• Следует своевременно лечить очаги инфекции (в первую очередь воспалительные заболевания горла, носа, полости рта), заболевания органа слуха. При насморке освобождайте носовые ходы попеременно, так будет предотвращено попадание инфекции в слуховые проходы.
• При купании берегите уши, не подставляйте ухо под удар волны. После плавания обязательно вытрясите воду из уха.
• Закрывайте уши при сильном ветре и минусовой температуре.
• Известно, что слух, утраченный из-за воздействия громких звуков, невозможно восстановить.

Ограничьте воздействие громких звуков как на работе, так и во время отдыха. При работе в условиях высокой шумовой нагрузки не игнорируйте использование средств индивидуальной защиты, таких как беруши и шумоподавляющие внутриушные и головные наушники.

Слух — это наша связь с внешним миром и, соблюдая элементарные правила, можно сохранить его на протяжении всей жизни!