Здоровье матери и ребенка — это не просто семейная радость, это приоритетная задача национального проекта «Демография».

Сегодня мы все чаще слышим термин «репродуктивное здоровье». Но что за ним стоит?

Репродуктивное здоровье — это не просто отсутствие болезней, а состояние полного физического и социального благополучия, позволяющее человеку зачать, выносить и родить здорового малыша.

К сожалению, существует ряд факторов, которые могут стать преградой на пути к счастливому родительству. О чем важно знать каждому?

Факторы риска:

• Аборты. Это серьезнейший удар по организму женщины, несущий риски для репродуктивной функции в будущем, независимо от срока прерывания.
• Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Сифилис, гонорея, хламидиоз и другие инфекции часто протекают скрыто, приводя к воспалениям, бесплодию или патологиям беременности (гипоксия, инфицирование плода).
• Общесоматические заболевания. Проблемы с сердцем, почками, печенью, сахарный диабет требуют особого контроля на этапе планирования.
• Вредные привычки. Курение, алкоголь и наркотические вещества — главные враги здоровья будущего ребенка. Они повышают риск не вынашивания и рождения детей с тяжелыми патологиями.
• Лекарственная нагрузка. Бесконтрольный прием антидепрессантов, нейролептиков и других сильнодействующих средств влияет на фертильность.
• Малоподвижный образ жизни или ожирение негативно влияют на репродуктивнуюсистему.

Как подойти к рождению ребенка ответственно?

• Пройти профилактический осмотр.
• Обсудить с врачом прием витаминов, так как важно восполнить все дефициты в организме. Женщинам, планирующим беременность, за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении всей беременности рекомендуется пероральный прием препаратов йода (калия йодида) в дозе 200 мкг в день, а также прием фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в день.
• Отказаться от вредных привычек.
• Питаться правильно: Больше овощей, фруктов, рыбы и злаков. Минимум консервантов и жирной пищи.
• Движение — жизнь: Умеренная активность полезна и маме, и малышу (после консультации с врачом).
• Спокойствие, только спокойствие: Стресс — враг гормонального фона. Ищите поводы для радости!

Беременность должна быть осознанной!

Пусть долгожданная беременность приносит только положительные эмоции!