Основная задача мероприятий Недели - повышение осведомлённости населения о факторах риска развития заболеваний головного мозга и популяризация здорового образа жизни как основы для сохранения когнитивного здоровья.

Головной мозг отвечает не только за память и мышление. От его работы зависят речь, внимание, движение, сон, настроение, способность принимать решения и выполнять привычные повседневные дела.

На здоровье мозга могут влиять артериальное давление, уровень сахара и холестерина, курение, употребление алкоголя, низкая физическая активность, хронический стресс, недостаток сна и несвоевременное обращение за медицинской помощью.

Многие факторы риска можно контролировать. Регулярная физическая активность, полноценный сон, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и контроль основных показателей здоровья помогают снизить нагрузку на сосуды и нервную систему.

Обратиться к врачу стоит, если появились частые головные боли, головокружение, ухудшение памяти, слабость, онемение конечностей, нарушение речи, резкое ухудшение зрения, координации или общего самочувствия.

Забота о здоровье мозга начинается не в пожилом возрасте, а гораздо раньше — с ежедневных привычек, профилактических осмотров и внимательного отношения к себе.

Пройти диспансеризацию можно в ТОГБУЗ «Сосновская ЦРБ».