Рак молочной железы — это серьёзное заболевание, однако врачи напоминают, что при ранней диагностике заболевание излечимо в более чем 90% случаев. Не бойтесь маммографии — она дарит уверенность и спокойствие.

Кому и когда?
Планово маммографию рекомендуют проходить 1 раз в 2 года всем женщинам после 40-45 лет.

А если в семье были случаи?
Если у близких родственниц (мама, сестра) был рак молочной железы или яичников, врач может порекомендовать начать скрининг раньше (часто с 35 лет).

Это больно?
Процедура предполагает небольшое сжатие груди между двумя пластинами на несколько секунд. Это может вызвать кратковременный дискомфорт, но не боль. Этот дискомфорт — ничто по сравнению с ценностью результата. Длится вся процедура 10-15 минут.

Что ещё нужно делать каждой женщине?

Самообследование молочных желёз. Простой и доступный метод, который помогает заметить изменения на ранних этапах. Важно помнить, что даже небольшие изменения в груди могут быть тревожным сигналом. Поэтому каждый месяц, на 5-12 день менструального цикла, необходимо проводить самодиагностику.

Как провести самодиагностику?

Визуальный осмотр:

- встаньте перед зеркалом, положив руки на бедра

- внимательно осмотрите грудь: размер, цвет, форму

- поднимите руки и повторите осмотр, не забывая про соски (выделения, шелушения, изменения окраски)

Пальпация:

- лягте на спину, круговыми движениями по часовой стрелке пропальпируйте грудь от соска к наружному краю железы

- используйте легкое, среднее и сильное нажатие при каждом круге. В здоровой груди не должно быть уплотнений (узелков, «комков»).

Оценка подмышечных впадин:

- проверьте, нет ли увеличенных лимфоузлов

Важно: при обнаружении любых отклонений немедленно обратитесь к врачу! Регулярные профилактические осмотры и внимательное отношение к своему здоровью — лучшая защита.