В рамках Недели профилактики заболеваний печени важно напомнить: нарушения в работе печени могут быть связаны не только с вирусными инфекциями или употреблением алкоголя.

Жировые изменения печени могут развиваться на фоне избыточной массы тела, малоподвижного образа жизни, нарушений обмена веществ, повышенного уровня сахара и холестерина, а также питания с избытком калорий, сладких напитков и жирной пищи.

Особенность таких изменений в том, что долгое время они могут не вызывать заметных симптомов. Человек может не чувствовать боли, но нагрузка на печень при этом уже повышается.

Факторами риска могут быть:

• избыточная масса тела;
• низкая физическая активность;
• повышенный уровень сахара в крови;
• повышенный холестерин;
• частое употребление жирной, сладкой и высококалорийной пищи;
• нерегулярное питание;
• сахарный диабет 2 типа.

Для профилактики важно контролировать массу тела, соблюдать рациональное питание, больше двигаться, ограничивать сладкие напитки и избыток жирной пищи, а также проходить профилактические осмотры.

Не стоит ждать выраженных симптомов. Печень не всегда сразу «сигналит» о проблеме, поэтому внимательное отношение к факторам риска помогает выявить нарушения раньше.

Забота о печени начинается с ежедневных привычек: питания, движения, контроля веса и своевременного обращения к врачу.

Пройти диспансеризацию можно в ТОГБУЗ «Сосновская ЦРБ».