«Манеры — это чуткое понимание чувств других. Если у вас есть это осознание, у вас хорошие манеры, независимо от того, какую вилку вы используете».(с)

Об этикете сказано много и сегодня мы напоминаем о правилах респираторного этикета, которые помогают уменьшить риск заражения инфекционными заболеваниями.

• При чихании пользуйтесь носовым платком из ткани или одноразовыми бумажными салфетками – с гигиенической точки зрения они безопаснее.
• При кашле прикрывайте рот и нос салфеткой и сразу же после использования выбрасывайте ее в мусорное ведро. После чего мойте руки с мылом.
• Если с собой нет салфетки или платка – чихайте или кашляйте в сгиб локтя или рукава. Это убережет руки от микробов и снизит риск передачи инфекции другим людям.
• По возможности отворачивайтесь от людей, когда кашляете или чихаете, а еще лучше отойти на 1,5–2 метра.
• Не чихайте в ладонь! Если вы чихнули в ладонь, немедленно ее вымойте.
• Не здоровайтесь за руку, не касайтесь других людей, дверных ручек и других поверхностей общего пользования, пока не вымыли руки.

В дополнение к правилам «респираторного этикета» настоятельно рекомендуется поддерживать чистоту рук и поверхностей:

• регулярно мойте руки, особенно перед едой и при посещении общественных мест; уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд) и последующему полному осушению рук;
• используйте любые доступные спиртсодержащие антисептики для обработки рук, особенно после посещения мест массового скопления людей;
• старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час); при отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук используйте дезинфицирующие средства на спиртовой основе или одноразовую салфетку;
• будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, в общественном транспорте: максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам и не касайтесь лица;
• не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы;
• на работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Давайте будем вежливы друг к другу — в том числе и с позиции респираторного этикета!