Новости

По решению Всемирной организации здравоохранения ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный день зрения

Этот день призван привлечь внимание правительств всех стран к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения.

По данным ВОЗ, во всем мире:

• насчитывается около 37 млн слепых людей и 124 млн человек с плохим зрением;
• каждые пять секунд в мире слепнет один взрослый человек, каждую минуту – ребенок.

По расчетам ВОЗ, если не будут приняты срочные меры, число слепых в мире удвоится и достигнет 75 млн. В России от различных заболеваний глаз страдают 15,5 млн человек. Кроме того, почти каждый второй житель РФ имеет проблемы со зрением.

Согласно ежегодным медицинским осмотрам, перед поступлением в школу:

• снижение остроты зрения наблюдается у 8% детей;
• среди школьников – более чем у 20%.

По мнению ВОЗ, три четверти случаев слепоты предотвратимы.

К мерам профилактики глазных болезней относится не только посещение офтальмолога, но и соблюдение несложных правил, которые помогают сохранить хорошее зрение.

1. Отказаться от курения.Никотин губительно влияет на зрение. Он расширяет сосуды, а потом сужает, нарушая питание глаза. А это может привести к ишемии сетчатки и уменьшению кровоснабжения органа.
2. Включить в рацион полезные продукты.Людям с ослабленным зрением нужно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь. В рационе близоруких должна присутствовать печень трески, зелень: петрушка, салат, укроп, зеленый лук. При дистрофии сетчатки помогает шиповник (настой, отвар), клюква.
3. Позаботиться об освещении.Негативное влияние на наши глаза оказывают искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, электронные игры. Необходимо, чтобы рабочее место было достаточно освещено, световое поле равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света не должны попадать прямо в глаза.
4. Защищайте глаза солнцезащитными очками.Ультрафиолетовое излучение солнца вызывает целый рад негативных изменений в глазах: ускоряет развитие катаракты и макулярной дегенерации, а также вызывает повреждение роговицы. Особенно опасно ультрафиолетовое излучение для тех, кто вынужден проводить на солнце долгое время, для перенесших операцию по удалению катаракты, а также для принимающих лекарственные средства, повышающие чувствительность к солнечному свету. Качественные солнцезащитные очки задерживают ультрафиолетовые лучи типов А и В, а также уменьшают яркие блики, повышая четкость изображения.
5. Периодически посещать офтальмолога.Регулярная проверка зрения специалистом поможет выявить возможные проблемы на самых ранних стадиях и принять меры профилактики. Врач может подсказать также возможные методы коррекции зрения.