Новости

Основной задачей для родителей является: формирование у ребенка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести здоровый образ жизни. Он должен осознать, что здоровье для человека важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, и каждый сам несет ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья. В этом ничто не может заменить авторитет взрослого.

В здоровый образ жизни ребенка обязательно входят следующие составляющие: правильное и качественное питание, занятия физкультурой и спортом, равномерное сочетание умственных и физических нагрузок, адекватные возрасту эмоциональные нагрузки, соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда.

Домашний режим — одна из важных составляющих семейного воспитания, позволяющих сохранять высокий уровень работоспособности, отодвинуть утомление и исключить переутомление культурно-гигиенические навыки. Дети должны уметь правильно умываться, знать, для чего это надо делать.

Здоровые дети — заслуга в первую очередь родителей.

Здоровый сон

Здоровый образ жизни – залог счастливого будущего

Правильное питание – залог здоровья школьника

Скажи нет фастфуду