С 27 октября по 2 ноября в нашей больнице проходит Неделя борьбы с инсультом, приуроченная к Всемирному дню борьбы с инсультом (29 октября).

Цель нашей недели — напомнить жителям о первых признаках инсульта, факторах риска и возможностях профилактики. 

Почему это так важно? Потому что знание симптомов и факторов риска может спасти жизнь – вашу или ваших близких!

Инсульт – это внезапное и острое нарушение кровообращения в мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосуда. В результате кислород перестает поступать к клеткам мозга, и они начинают погибать. Это приводит к потере жизненно важных функций: человек может перестать двигаться, говорить, видеть, а иногда и дышать.

На что нужно обратить внимание в первую очередь?

• слабость, онемение и паралич одной стороны тела
• асимметрия лица
• нарушение речи
• потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие
• головокружение, потеря баланса и координации
• сильная головная боль 

Это состояние требует НЕМЕДЛЕННОЙ помощи! Первые 3-6 часов после инсульта – золотое время! Чем быстрее будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов на восстановление. Не пытайтесь помочь самостоятельно, не давайте лекарств, не перемещайте человека. Каждая минута промедления может стоить жизни!

Почему это происходит?

Факторы риска:

• артериальная гипертензия и другие заболеваниям сердечно-сосудистой системы
• сахарный диабет
• ожирение
• курение и употребление алкоголя
• малоподвижный образ жизни
• повышенный уровень холестерина в крови 

Предсказать инсульт невозможно, но значительно снизить его риск – вполне реально!

• Контролируйте показатели: регулярно измеряйте давление (не выше 140/90), следите за уровнем сахара и холестерина в крови.
• Скажите: "НЕТ" вредным привычкам: отказ от курения и потребление алкоголя – залог здоровья сосудов.
• Питайтесь правильно: включите в рацион больше овощей, фруктов. Ограничьте соль, сахар, жирное.
• Двигайтесь! Ежедневные прогулки, умеренные физические нагрузки: укрепят сердце и сосуды.
• Высыпайтесь и управляйте стрессом: достаточный сон и навыки релаксации важны для нервной и сердечно-сосудистой системы.
• Поддерживайте здоровый вес: это снижает нагрузку на весь организм.
• Регулярно проходите диспансеризацию. Профилактические осмотры помогут выявить риски на ранней стадии.

Помните: Ваша жизнь – в ваших руках! Берегите себя и своих близких!

В ТОГБУЗ «Сосновская ЦРКБ» вы можете пройти диспансеризацию, профилактический осмотр и получить консультацию специалистов по вопросам здоровья сердца и сосудов.