Что такое гипертония?
Что такое гипертония?
Гипертоническая болезнь — наиболее распространенное заболевание
Повышенное артериальное давление заставляет работать сердце с большой нагрузкой. Интенсивная работа изнашивает сердце, его стенки истончаются, оно начинает ослабевать, что может привести к сердечной недостаточности. Хроническая сердечная недостаточность, в свою очередь, приводит к нарушению кровоснабжения всех органов и тканей, что создает условия для развития различных заболеваний. Гипертония является одним из основных факторов риска возникновения таких осложнений, как инсульт, инфаркт миокарда, почечная недостаточность, нарушение зрения. Непосредственными причинами повышения артериального давления могут быть нарушения работы нервной системы или обмена веществ.
Первые проявления гипертонии часто совпадают с признаками сильного переутомления.
Думая, что причиной всему обычная усталость, люди годами не обращаются к врачу. Болезнь незаметно начинает прогрессировать, поэтому обязательно надо следить за своим самочувствием, обращать внимание на симптомы гипертонии:
- слабое или учащенное сердцебиение
- отеки век и одутловатость лица по утрам
- потливость
- ухудшение памяти
- покраснение лица
- головные боли и головокружение
- снижение работоспособности
- набухание рук и онемение пальцев
Симптомы становятся постоянными, когда уже развивается гипертония. Снижается память и нарушается координация, изменяется походка, снижается чувствительность, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение.
Гипертония в основном развивается у людей в возрасте 30–60 лет и протекает с периодами обострения и ремиссии. Данное заболевание характеризуется хроническим течением. Повышение артериального давления обусловлено воздействием определенных факторов.
Факторы риска возникновения и развития гипертонии
- Наследственность. Вероятность развития гипертонии значительно повышается, если эта болезнь есть у ваших близких родственников. При стрессах, тяжелых переживаниях у предрасположенного к этой болезни человека возникает сильная эмоциональная реакция, которая влечет за собой значительное повышение артериального давления, причем повышение сохраняется значительно дольше, чем у человека с неотягощенной наследственностью.
- Пол. К развитию артериальной гипертонии в большей степени предрасположены мужчины, особенно в возрасте 35–50 лет. У женщин риск заболевания значительно увеличивается после наступления менопаузы.
- Возраст. Повышенное артериальное давление чаще всего развивается после 35 лет. Чем старше человек, тем выше могут быть цифры артериального давления. Нередко развитие гипертонической болезни начинается в детском и подростковом возрасте.
- Стресс и психическое перенапряжение. Гормон стресса адреналин заставляет сердце биться чаще, перекачивая больший объем крови в единицу времени, вследствие чего давление повышается. Если стресс продолжается длительное время, то постоянная нагрузка изнашивает сосуды и повышение давления становится хроническим.
- Употребление алкоголя. Это одна из основных причин повышения артериального давления. Ежедневное употребление крепких спиртных напитков способствует постепенному и неуклонному увеличению давления на 5–6 мм.рт.ст. в год.
- Атеросклероз. Атеросклероз и гипертония являются факторами риска друг для друга.
- Курение. Компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов. Не только никотин, но и другие вещества, содержащиеся в табаке, способствуют механическому повреждению стенок артерий, что предрасполагает к образованию в этом месте атеросклеротических бляшек.
- Избыток пищевой соли. Избыток соли в организме часто ведет к спазму артерий, задержке жидкости в организме и, как следствие, к развитию гипертонии.
- Гиподинамия. У малоподвижного человека обычно замедлен обмен веществ, нетренированное сердце хуже справляется с физическими нагрузками. Кроме того, гиподинамия ослабляет нервную систему и организм в целом, в то время как физическая активность помогает справляться со стрессами.
- Ожирение. У людей с избыточной массой тела артериальное давление обычно более высокое, чем у худых. Это не случайно, ведь ожирение часто связано с другими уже перечисленными факторами — обилием животных жиров в рационе (что вызывает атеросклероз), употреблением соленой пищи, а также малой физической активностью.
Каждый килограмм лишнего веса соответствует увеличению давления на 2 мм.рт.ст.!
Гипертонические кризы
Если давление резко поднялось и ухудшилось самочувствие, обязательно вызовите врача или скорую помощь.
Пока врач не приехал, постарайтесь принять следующие меры:
- не надо ложиться, примите положение полусидя в постели или кресле
- согрейте стопы и голени с помощью грелки или горчичников
- примите корвалол или валокордин (30–35 капель), а также лекарство, которое было ранее назначено врачом
- при появлении боли в груди, обязательно положите нитроглицерин под язык
- необходимо воздержаться от еды
- при сильной головной боли можно принять мочегонное средство, которое было назначено ранее лечащим врачом. Особую опасность для здоровья и жизни человека представляют так называемые гипертонические кризы. Это внезапный подъем артериального давления, который возникает вне зависимости от причины заболевания и практически при любой его форме.
Причин возникновения кризов очень много. В первую очередь это могут быть последствия эмоционального напряжения или стресса. Иногда наступление криза провоцируют изменение атмосферного давления (в основном понижение), понижение температуры воздуха, прохождение атмосферных фронтов, повышение влажности. Из внутренних причин гипертонических кризов можно назвать усиление задержки натрия и воды в организме, избыточное выделение некоторых гормонов, обусловленное особенностями течения заболевания.
Гипертонические кризы обычно разделяются на три вида по ряду признаков.
1.Нейровегетативная форма криза. Во время такого криза больные обычно возбуждены, беспокойны, испытывают тревогу, нервозность. Нередко бывает дрожь в конечностях. Отмечается сильное покраснение лица, шеи, потливость кожи. Интенсивные головные боли чаще в затылочной или височной области, головокружение, ощущение шума в голове, тошнота, рвота.
Иногда может ухудшиться зрение. Пульс обычно учащается, повышается преимущественно систолическое (верхнее) артериальное давление.
2.Отечная форма криза. Эта форма больше характерна для женщин, особенно с повышенным весом. При этом ведущую роль в развитии криза играет задержка жидкости в организме и, естественно, те гормональные изменения, которые приводят или сопутствуют этому. Больные сонливы и малоподвижны. Лицо становится одутловатым, веки отекают.
3.Судорожная форма криза. Самая тяжелая, сопровождается потерей сознания и судорогами. При гипертоническом кризе не стремитесь сильно снизить артериальное давление! Для уменьшения риска возникновения осложнений вполне достаточно понижения давления на 10–15 мм.рт.ст. Необходимо помнить, что большее понижение также неблагоприятно для мозга, как и сам криз.
Во время гипертонического криза на протяжении суток наблюдаются высокое артериальное давление, ишемические повреждения жизненно важных органов, нарушение мозгового кровообращения, сердечная недостаточность.
Принципы лечения гипертонии
Гипертония относится к хроническим заболеваниям, которые невозможно вылечить навсегда. Тем не менее эта болезнь поддается контролю, и если не допускать обострений и осложнений, можно поддерживать оптимальное артериальное давление на протяжении всей жизни. Правда, необходимо изменить свой образ жизни и избавиться от вредных привычек.
Гипертония вне зависимости от тяжести симптомов опасна прежде всего своими осложнениями. Лечение следует проводить поэтапно, в зависимости от реакции организма на те или иные принятые меры.
1.Нелекарственная терапия:
- снижение избыточной массы тела (диетотерапия)
- специальные физические упражнения и массаж
- фитотерапия
2.Лекарственная монотерапия
Если в течение 3–4 месяцев немедикаментозного лечения не наблюдается стойких положительных результатов или же болезнь перешла в более тяжелую стадию, врач назначит вам лечение
Большое значение имеет правильный выбор препарата, с которого начинают лечение, а также соблюдение принципа минимальных доз. Никогда нельзя резко прекращать прием препарата, так как даже временные перерывы в терапии чреваты осложнениями.
Лечебный эффект считается достигнутым при стойком снижении артериального давления до нормального или пограничного уровня (ниже 160/95 мм.рт.ст.).
3.Лекарственная терапия и смена образа жизни
Если в результате применения назначенного препарата давление все же не нормализуется и дозу препарата приходится постепенно увеличивать, врач назначит другой препарат или же начнет лечение комбинацией из нескольких разных препаратов. Вам же придется всерьез заняться изменением своего образа жизни. Сюда можно отнести и соблюдение соответствующей диеты, и оптимальные физические нагрузки, и отказ от вредных привычек. Выполнение этих простых правил должно стать естественным и необходимым, только в этому случае можно справиться с болезнью.
Простая профилактика и лекарственная терапия будут являться лучшим предупреждением гипертонических кризов.
Берегите себя, следите за своим здоровьем!
Заведующая терапевтическим отделением
ТОГБУЗ «Сосновская ЦРБ» Вилочева Н.М.
