Профилактика

Наступило лето, на закате июнь, который теплом особо не жаловал. А вот июль синоптики обещают жарким, тогда и появится забота, как спастись от жары. Летний зной — непростое испытание для организма.

К счастью, спастись от изнуряющей жары всегда можно было, включив кондиционер, сплит-систему или вентилятор, но безопасны ли они для здоровья? Сначала перечислим преимущества данных изобретений в жаркую погоду:

— Защита от теплового удара. Сильная жара может вызвать тепловой удар, при котором организм оказывается неспособным регулировать свою температуру.

— Защита от обезвоживания. Высокая температура вызывает повышенное потоотделение, которое — в случае, если потерянная жидкость не восполняется, становится причиной обезвоживания.

— Повышение продуктивности. Сильная жара может оказывать неблагоприятное воздействие на физическую и умственную активность. Кондиционеры, сплит-системы, вентиляторы повышают продуктивность, обеспечивая прохладу и комфортные условия для работы.

Но стоит помнить, что регулярное использование системы кондиционирования довольно опасно для здоровья человека.

Недостатки кондиционеров и сплит-систем:

— Разница температур. Сильный контраст между температурой воздуха на улице и в помещении вызывает в организме стресс. Частое пребывание в прохладном воздухе может нарушать переносимость жаркой погоды.

— Заболевания. Если фильтр кондиционера вовремя не меняется, то кондиционер становится домом для многих бактерий и грибов, а также может создать проблемы для людей с астмой и аллергией. В неочищенном кондиционере заводится плесень, её споры с помощью кондиционера разносятся по помещению. Человек, вдыхающий эти споры, может заработать грибковое поражение легких. Вода в кондиционерах, которая конденсируется в трубках, если она не циркулирует и не удаляется, может содержать бактерии legionella pneumophila. Эти возбудители могут привести к атипичной пневмонии.

— Сухость кожи. Проведение долгих часов в помещении с работающим кондиционером может приводить к сухости и раздражению слизистых оболочек организма.

Недостатки вентиляторов:

— Вентиляторы не рекомендуется использовать при температуре воздуха выше 35 градусов. Это связано с тем, что теплый воздух, который гоняют «лопасти» устройства не охлаждает тело, а провоцирует обезвоживание организма, что в последствии приводит к тепловому истощению. Симптомы теплового истощения похожи на проявления теплового удара (слабость, рвота, чувство сильной жажды).

— Вентиляторы могут спровоцировать приступ астмы или аллергии, так как во время работы «лопасти» поднимают пыль и распространяют ее по помещению.

— Вентилятор создают сухой воздух, что оказывает негативное влияние на кожу, слизистые оболочки организма.

Меры профилактики:

Чтобы не стать жертвой системы кондиционирования, нужно соблюдать правила:

— Перед наступлением летнего сезона обязательно рекомендуется провести дезинфекцию кондиционера, потому что в жаркий сезон, когда сплит-система работает постоянно, там накапливаются бактерии (с июня до сентября). Зимой, когда сплит-система не используется, в ней начинают очень активно размножаться микробы

— Профессиональную чистку сплит-системы или кондиционера необходимо производить один раз в три месяца.

— При установке температуры охлаждения помещения необходимо помнить, что температура на улице и внутри здания не должна отличаться больше чем на 5-10°С.

— Использовать вентиляторы при температуре не выше 30 градусов и, по возможности, в помещениях с влажным воздухом.

Берегите себя и будьте здоровы!